w pilce noznej

siemano , Orientuje sie ktos o co chodzi z tymi klasami sportowymi ? Przy rekrutacji mam podane , ze musze miec minimum III KLase sportową . Co trzeba zrobic zeby osiagnac taka ,,klase,, w pilce noznej ? Pozdro

ej tak cos sobie wymysliem i teraz testuje czy to jest pozyteczne strona ma ulatwic znalezienie druzyny do gry etc prosze o Wasze uwagi, beda cenne watek tez jest na pilce noznej.. Pawel

Czy mięśnie brzucha dają coś w piłce nożnej ? czy ćwiczenie ich to strata czasu?

Elo, mam takie pytanie, jakie są sposoby, rodzaje treningów, które mi pomogą w piłce nożnej, chciałbym zajechać wszystkich kondycyjnie, siłowo. Ktoś mi poradzi jakie treningi powinienem wykonywać i jakiś porządnie dobry plan? Pozdrawiam, Treisser

witam ,mam propozycje co do bolda w Pilce Noznej.Proponuje dac bolda dla Twilq gdyz odkad chlopak pojawil sie na forum duzo sie udziela i zaklada sporo ciekawych tematow to tyle.dzieki.

jaki rozmiar bedzie mikala pilka nozna na mistrzostwa europy w pilce noznej ktore sie odbeda w polsce i na ukrainie w 2012 roku i jaki kolor oraz firme ktora te pilke wyprodukuje na te mistrzostwa

Chce poprawić swoją technike w piłce noznej ponieważ trenuję piłkę nożną i mam z tym problemy chciałby swoją technike poprawić w domu robiąc rózne cwiczenaia w domu pardzo proszę o jakieś cwiczenia

Cześć. Jaki jest podział wiekowy w piłce nożnej, np: Trampkarze młodsi "10-12 lat" etc. Daję sogi za odpowiedzi :).

Znacie jakies sposoby na poprawienie techniki i dryblingu w pilce noznej??

Sprzedam monety 2 zł Nordic Gold z lat 1995-2008 w tym całe kolekcje: Herby województw i Historycznych Miast Polski. Poza tym srebrne August II Mocny i Mistrzostwa swiata w piłce nożnej Korea/Japonia 2002. Mail: [email protected]

Reprezentacja Polski wlasnie awansowala na mistrzostwa Swiata w pilce noznej oczwiscie Gratuluje chlopakom

Cześć, Mam do was pytanie jakie byście polecili witaminy magnez i środki pomagające otrzymać lepsze efekty w piłce nożnej Trenuje 4 razy w tygodniu i zażywam carbo, nie potrafie sie zdecydowac na magnez i witaminy bo po prostu nie wiem jakie. Prosze doradzcie mi

jak w temacie cwicze 2 razy dziennie rano okolo 12 to jest silka i pozniej o 18 piłka nozna kiedy brac kreatyne (bardziej zalezy mi na piłce noznej silka to dodatek) i w jakich ilosciach chce wzias cytrynian kreatyne z olimpa bo nie zatrzymuje duzo wody co wy na to ????pomocy

hej, od dawna interesuje mnie kurs albo studia podyplomowe z dziedziny przygotowania motorycznego głównie w piłce nożnej, ale jestem po fizjoterapii i nigdzie nie mogę znaleźć gdzie taki kurs można zrobić bez uprzedniego robienia trenera I i II klasy Macie jakieś pomysły ?

Miałem 6 tygodni odpoczynku (kontuzja - przed kontuzja codziennie intensywnie trenowalem i rozgrywalem mecze w piłce nożnej). Teraz zamierzam znow powrocic do formy i zacząć treningi w piłke ale także na basenie. Nie będzie żadnych komplikacji jeśli zaczne też wtedy zarzywać jabłczan CM3?

sprzedam kolekcje monet z twarzami pilkarzy reprezentacji polski w pilce noznej dla prawdziwego kolekcjonera cena do uzgodnienia jak ktos zainteresowany niech zostawi nr gg pozdro monet jest 17 Zmieniony przez - kyokushio w dniu 2010-09-09 16:29:21

zbieram druzyne do Internet Fooball Quiz.... jesli ktos zna sie dobrze na pilce noznej i chcialby se sprawdzic nie ch napisze na num er gg 2178555, mozna tez wejs i zobaczyc o co chodzi na strone http://www.ifq.risp.pl/ifq_html/tabela.php

Witam , Mam pytanie jak spożywać odżywki w piłce nożnej :) Mam zakupione bcaa carbo i beta alanina:) Trener mi polecił żebym to kupił ale nie mamy jeszcze treningów a ja juz sam zacząłem trenować i nwm jak to spożywać co robić w dni bez treningu ile spozywac podczas treningow kiedy ile godzin prze itd Pomoże ktos?

Cześć. Miałem problemy z kończynami dolnymi i mam nieco skrócona kość piszczelową w prawej nodze. Chciałem poddać się wydłużaniu kości, ponieważ taka sytuacja z piszczelem uniemożliwia mi treningi w piłce nożnej. Słyszałem gdzieś o tym zabiegu i chyba jest to kosztowna inwestycja..prosze o jakies info na ten temat Pozdrawiam

witam, jak to jest ze słowem "puść " w piłce nożnej. Żekomo nie można użyać, a przecież to nie jest przekleństwo. Proszę o info w tej sprawie. dzięki z góry. Chyba że ktoś może mi wskaząć odpwiednia stronkę o przepisach piłkarskich. jeśli tylko mieliscie z tym kontakt to prosze o jakiekolwiek infomracje.